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怀孕没胃口吃哪些食物能开胃?

口吃

怀孕没胃口吃什么的开胃呢?好羡慕我的朋友怀孕期间都没有什么的不适感的。

  • 回答1

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    李增沛 主治医师

    南阳市第一人民医院

    三级甲等

    五官科

    怀孕没胃口时,可通过饮食调整来改善,如食用酸甜水果、清淡粥品、爽口蔬菜、酸味饮品、坚果零食等。 1. 酸甜水果:像草莓、橙子、葡萄柚等,富含维生素 C 和天然果酸,能刺激食欲,促进消化。 2. 清淡粥品:如小米粥、南瓜粥,容易消化,不会给肠胃造成负担,还能提供营养。 3. 爽口蔬菜:黄瓜、番茄等,口感清爽,富含水分和维生素,能增加食欲。 4. 酸味饮品:柠檬水、山楂水,酸味可以促进唾液和胃液分泌,帮助开胃。 5. 坚果零食:如杏仁、腰果,含有健康的脂肪、蛋白质和微量元素,适量食用能增加饱腹感和提供能量。 总之,孕妇没胃口时,可尝试多种食物来改善,但要注意饮食的均衡和多样性。如果长时间没胃口或伴有其他不适,应及时就医。

    2024-10-17 12:06
  • 回答2

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    轩存旺 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好孕妇怀孕期间没有胃口减也可以喝点柠檬水开开胃,平时多注意喝水。

    2024-10-17 12:06
  • 回答3

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    肖起涛 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    怀孕没有胃口吃饭你可以吃一些酸的东西来开胃吧,或者是多吃一些水果。

    2024-10-17 12:06
  • 回答4

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    谷魁广 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    怀孕期间也没有什么胃口吃小西红柿含酸的东西过了三个月就会好的

    2024-10-17 12:06
  • 回答5

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    张俊相 住院医师

    威县妇女儿童医院

    二级甲等

    外科

    怀孕没有胃口啊这个。自己注意下呀一般到了三个月会舒服很多的呢。你多吃一点水果的呀。

    2024-10-18 01:03
就医问药

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