怀孕期间饮食至关重要，薏米不建议常吃，因其性凉。孕期宜吃富含蛋白质、维生素、矿物质等营养的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、蔬菜、水果、坚果、奶类等。 1.蛋白质：蛋白质是胎儿生长发育的重要物质，可从瘦肉、鱼类、蛋类、豆类中获取。 2.维生素：维生素对孕妇和胎儿的健康都很重要，新鲜蔬菜和水果是维生素的良好来源，如橙子富含维生素 C，胡萝卜富含维生素 A。 3.矿物质：铁、钙、锌等矿物质不可或缺。动物肝脏、菠菜等含铁丰富，奶制品、豆制品富含钙，海鲜类含锌较多。 4.坚果：富含不饱和脂肪酸、蛋白质等，如核桃、杏仁等，对胎儿大脑发育有益。 5.奶类：牛奶、酸奶等能提供优质蛋白质和钙。 总之，孕期饮食应多样化，保证营养均衡，以满足孕妇自身和胎儿的需求，但要注意食物的选择和摄入量，如有特殊情况应及时咨询医生。

亲你好，怀孕期间建议亲还是适量的吃薏米就可以的，比较寒凉性的食物对胎儿发育不好的。

你好，怀孕期间是不可以吃薏米的建议您可以喝点小米粥，大米吃一些有营养的食物吧！

你好，在怀孕期间不能吃薏米的多吃薏米会导致流产的一定要多注意在怀孕早期不要吃螃蟹桂圆山楂薏米桃仁会引起流产的，