怀孕 7 个月出现假性宫缩是较常见的情况，其持续时间因人而异。一般来说，假性宫缩持续时间较短，通常在几秒到几十秒之间，也可能会间隔几分钟再次出现。影响假性宫缩持续时间的因素有孕妇的活动量、情绪状态、胎儿活动、子宫敏感度以及是否存在其他妊娠并发症等。 1. 活动量：孕妇如果活动过多、劳累，可能会使假性宫缩较频繁且持续时间稍长。所以孕期要注意适当休息，避免过度劳累。 2. 情绪状态：紧张、焦虑、压力大等不良情绪可能导致子宫肌肉敏感，假性宫缩增多、持续时间延长。孕妇应保持心情舒畅。 3. 胎儿活动：胎儿动作较大时，可能刺激子宫引起假性宫缩，其持续时间通常较短。 4. 子宫敏感度：有些孕妇子宫本身较为敏感，容易出现假性宫缩，持续时间不定。 5. 妊娠并发症：若孕妇存在妊娠期高血压、糖尿病等并发症，可能影响子宫收缩情况，导致假性宫缩持续时间异常。 总之，怀孕 7 个月出现假性宫缩，如果持续时间短、无规律，且不伴有疼痛、出血等异常，一般无需过于担心。但如果假性宫缩频繁、持续时间长或伴有其他不适，应及时就医检查，以确保母婴安全。

每一个人假性宫缩持续的时间都不久的！如果持续的时间很久那就有一点不正常了

你好，假性宫缩的话主要是肚子发紧发硬，这个在怀孕晚期比较常见，不要太担心

假性宫缩一般是短暂的哦，不会持续很久的哦，大概5-10分钟的哦

亲爱的，你好怀孕七个多月，如果假性宫缩比较频繁，而且持续时间比较长的话，你最好还是要去看一下医生