孕晚期胃胀肚子胀可能由子宫增大压迫、激素变化、饮食不当、胃肠蠕动减慢、心理因素等导致。一般不建议自行用药，若症状严重，应在医生指导下治疗。 1. 子宫增大压迫：孕晚期子宫增大，压迫胃肠道，影响其正常蠕动和排空，导致胃胀肚子胀。 2. 激素变化：孕期激素水平改变，孕激素增多使胃肠道平滑肌松弛，消化功能减弱。 3. 饮食不当：进食过多油腻、高蛋白或易产气食物，加重胃肠负担。 4. 胃肠蠕动减慢：随着孕周增加，胃肠蠕动速度变慢，食物在胃肠道停留时间延长。 5. 心理因素：孕妇紧张、焦虑等不良情绪，可能影响神经调节，导致胃肠功能紊乱。 孕晚期出现胃胀肚子胀，孕妇首先应调整饮食，少量多餐，选择清淡易消化的食物。适当活动，如散步。若症状持续不缓解或加重，务必及时就医，医生会根据具体情况权衡利弊，给出合适的治疗建议。

宝妈，很正常的，因为到了孕晚期了，胎宝宝的个子越来越大，对于你的胃部还有肠道的挤压会更加强烈，然后为所以会产生不舒适的现象，可以适当的运动一下，我觉得这样对于缓解胃胀会有帮助