10 个月宝宝的辅食安排，需综合考虑宝宝的消化能力、营养需求、饮食习惯、睡眠情况以及活动量等。 1.消化能力：宝宝的肠胃功能逐渐完善，但仍较脆弱。若消化良好，可适当增加辅食顿数。 2.营养需求：此时宝宝生长迅速，对各类营养素需求增加，需保证辅食的多样性。 3.饮食习惯：养成规律的饮食时间和习惯，有助于宝宝适应正常饮食规律。 4.睡眠情况：避免辅食安排影响宝宝的睡眠时间和质量。 5.活动量：活动量大的宝宝，消耗能量多，可适当多安排辅食。 总之，10 个月宝宝辅食安排要灵活，根据宝宝个体差异进行调整，以保证宝宝健康成长。

你好十个月的孩子一天添加两次辅食就可以的要多注意孩子的消化情况，给孩子饮食上要荤素搭配的，

10个月的话每天可以安排3此，就和我们大人一样，一日三餐就好，米粉面条，稀饭之类都可以

这个时候的宝宝如果吃辅食的话，可以选择跟消化能力，让产量增加的话比较好些吧！

10个月的宝宝如果吃辅食的话最好还是一天给他添加一两次好一点，如果添加得太多了，很容易导致，嗯上火的现金。