产妇在产后 20 天一般不建议吃鸡精和味精。这主要是因为可能影响产妇身体恢复、影响乳汁质量、加重肠胃负担、可能导致水肿、影响营养吸收等。 1.影响身体恢复：产后身体虚弱，需要充足营养，鸡精和味精含有的添加剂可能干扰正常代谢，不利于身体机能恢复。 2.影响乳汁质量：可能通过乳汁传递给婴儿，对婴儿的生长发育产生潜在不良影响。 3.加重肠胃负担：产后肠胃功能尚未完全恢复，食用可能导致消化不良、腹胀等。 4.可能导致水肿：其中的钠成分易引起水钠潴留，增加水肿发生的风险。 5.影响营养吸收：会影响人体对锌等营养元素的吸收，不利于产后营养补充。 总之，产妇产后饮食应以清淡、营养均衡为主，尽量避免食用鸡精和味精，以促进身体恢复和婴儿健康。

你好，产妇最好是不要吃味精。如果觉得没有味道的话可以适量的吃一点鸡精！这个时候一定要多喝一点汤比较好。

你好，虽然不会长脓，但是建议你不要吃太多鸡精和味精，因为你要母乳喂养宝宝，要保证母乳的质量哦。

产妇最好是不要吃太咸的，味精和鸡精吃了都容易口干，还是不要吃的好，一定要多喝水！

味精会引起孩子缺钙，不能吃。同时孕妇也不已吃以防导致胎儿缺险老人和儿童也不宜多食；患有高血压的人如果食用味精过多。