怀孕前三个月营养食谱有哪些的呢?孕期时候需要补充营养,想知...
怀孕前三个月营养食谱有哪些的呢?孕期时候需要补充营养,想知道具体食谱有什么呢?
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回答1
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吕月新
北京市大兴区妇幼保健院
二级甲等
妇产科
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你好,怀孕前三个月营养食谱,你可以适当的吃点牛奶,鸡蛋也要补充点儿叶酸,适当的补充点儿蔬菜止痒,均衡的营养,就不会造成孕吐反应啦?
2016-12-06 18:17
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回答2
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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这个我觉得就和平时吃的就差不多了嗯,最好保持每每天一荤两素吧,然后也可以吃点钙片
2016-12-06 18:25
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回答3
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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你好宝妈,这个时候,没有刻意的要吃什么,其实什么都吃,这样,营养才更全面一些
2016-12-06 18:32
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回答4
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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怀孕期间注意合理饮食,均衡营养,荤素搭配,合理就是了。不需要特殊补充什么的。
2016-12-06 18:38
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回答5
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好一般来说怀孕前3个月的时候一定不要吃的太营养了,多吃点新鲜蔬菜。
2016-12-06 18:46
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