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回答1
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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孕后期饮食至关重要,要注重营养均衡、多样化,包括蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维和优质脂肪等。 1.蛋白质:可选择瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等,它们富含优质蛋白质,有助于宝宝的生长发育。 2.维生素:多吃新鲜的蔬菜和水果,如橙子、草莓、菠菜等,能补充维生素 C、维生素 E 等,增强宝宝的免疫力。 3.矿物质:适当摄入富含钙、铁、锌的食物,如牛奶、红枣、牡蛎等,利于宝宝骨骼、血液和神经系统的发育。 4.膳食纤维:食用粗粮、蔬菜等,如燕麦、芹菜,可预防便秘,维持肠道健康。 5.优质脂肪:如坚果、橄榄油等,为宝宝大脑发育提供支持。 总之,孕后期的饮食要丰富多样,合理搭配,以满足宝宝的发育需求。但要注意控制食量,避免体重增长过快。
2024-10-17 12:09
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回答2
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你晚期的时候,只要不吃生冷辛辣刺激的食物,多吃一些有影响的食物就可以了。
2024-10-17 12:09
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回答3
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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你好,孕后期的时候按正常的来吃就可能了哟,只要是胎儿发育正常的话就不需要太担心的哟。平常的时候也要加强营养哟。
2024-10-17 14:39
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什么是胎儿先天性畸形? 胎儿先天性畸形(fetal congenital malformity)是出生缺陷的一种,指胎儿在宫内发生的结构异常。据我国卫生部出生缺陷检测机构进行的调查资料,全国出生缺陷总发病率13.07%,男性13.1%,女性12.5%,其缺陷发生顺序为无脑儿、脑积水、开放性脊柱裂、脑脊膜膨出、腭裂、先大性心脏病、唐氏综合征、腹裂、脑膨出。在围生儿死亡中胎儿先天畸形占第一位。 查看全文»