您好，孕妇可以吃火腿肠的，但是不能吃太多或者经常吃，偶尔吃点是没有影响的。因为火腿肠含有添加剂，吃多了对胎儿不好。一些正规的厂家，信誉比较好的是可以吃的，比如双汇的。小厂的或者路边的烤肠尽量不要吃。平时也要多吃蔬菜水果，均衡饮食，保证胎儿足够的营养。做好孕期保健和孕期检查。

怀孕期间最好多吃优质蛋白较多的食物,孕期蛋白质的营养至关重要,蛋白不但要满足孕妇本身的生理需要,还要构成胎儿的组织器官生长发育,供应足量的优质蛋白,能使胎儿的脑细胞增殖良好,有助于胎儿正常的智力发育,此外,孕妇蛋白质营养还能为产后恢复和乳腺汁分泌作准备.此外,还需供给充足而适量的维生素,补铁以预防贫血,补钙以供胎儿骨骼发育的需要,补锌增进脑发育.注意营养均衡,粗细搭配,少吃多餐,品种多样化.

可以吃的,没有什么影响,一般为了营养问题最好是吃点牛奶,鸡蛋什么的中医的说法，不能吃"冷"的食物，如：橘子、柳橙、梨子、菜头、香蕉、西瓜……。最好不要吃"冰"的东西，虽然怀孕后，身体会燥热，但是最好少吃"冰"的东西，因为冰吃多了，孩子容易气管不好。多吃葡萄是最好的，补血。去中药行买甘草，回家后泡水煮开，等水冷后，把葡萄泡下去，泡一天再吃，对怀孕的妇女很好喔~~!!

如果孕期饮食不注意营养,容易造成孕妇营养不足,甚至营养缺乏病.但如果盲目营养,拼命进补则可使孕妇肥胖超重,胎儿生长过度发生巨大儿,引起分娩困难,也可造成产后高血压,糖尿病,高血脂等因此必须科学地,合理地进行孕期饮食.最好在营养师的指导下,制定孕妇营养食谱,有利于胎儿及母体的健康.坐姿以舒适为宜,睡姿以左侧卧位较佳,在怀孕早期及晚期三个月内避免性生活

您好！火腿肠是经过加工的,含有防腐剂抗氧化等化学物质,对孕妇胎儿身体都不好,如果实在想吃，加热再吃，但一定要少之又少。许多加工食品薯片等等最好都要控制,多补充肉类、蛋类、淡水鱼类、肝类。应该吃些新鲜未加工的食物,或是是现做的食物。每天吃一到两个各类水果,可以补充维生素,然后出去晒晒太阳可以补充维生素D促进宝宝吸收钙质。

病情分析：孕妇不能吃火腿肠怀孕初期不能吃火腿肠，火腿肠中的化学添加剂对健康人无多大影响，但对孕妇有时影响很大，它可影响胎儿的细胞分裂，造成发育障碍。但是火腿肠的话最好不要多吃，添加剂多对胎儿不好，食物的选择最好偏向纯天然的，没有加工的食物。

你好，孕妇可以吃火腿肠的我怀孕的时候也有吃过，只是任何食物都不要一次吃太多了，会腻的，平时多吃些青菜水果喝些有营养的骨头汤水。每天喝点儿牛奶和孕妇奶粉都是非常有营养的。