眼睛干涩疲劳是常见问题，可能由用眼过度、环境干燥、眼部疾病、缺乏维生素、年龄增长等因素引起。缓解眼睛干涩疲劳的眼药水有玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羟丙甲纤维素滴眼液等。 1. 用眼过度：长时间盯着电子屏幕或阅读，会使眨眼次数减少，泪液蒸发过快。此时可使用人工泪液类眼药水，如玻璃酸钠滴眼液，能补充泪液，缓解干涩疲劳。 2. 环境干燥：空气干燥会导致眼表水分流失。聚乙烯醇滴眼液能增加眼表的湿润度。 3. 眼部疾病：如干眼症等，羟丙甲纤维素滴眼液可改善眼部的润滑和保护作用。 4. 缺乏维生素：饮食不均衡，缺乏维生素 A 等，可影响眼部健康。使用含有维生素的眼药水，有助于改善症状。 5. 年龄增长：随着年龄增加，泪腺分泌功能下降。选择合适的滋润型眼药水，能减轻不适。 需要注意的是，使用眼药水应在医生指导下进行。如果眼睛干涩疲劳症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院眼科就诊。

如果眼睛干涩的话，你平常可以喝一点菊花茶里面放点枸杞子这个效果还是挺好的。

个人认为最主要还是养成良好的习惯。注意不要用电脑手机太多了容易出现干眼症。

亲爱的，你好容易在怀孕期间眼睛干涩发痒的话要多休注意消息不能滴眼药水

眼睛干涩疲劳首先个人得注意让眼睛及时得到休息。同时配合使用专门针对眼睛干涩的眼药水，我建议使用海露玻璃酸钠滴眼液:本品适用于干眼症，缓解干眼症状。正常使用为一日三次，一次一滴。如需要也可增加使用频率。在天猫医药馆的各大药店就有出售。