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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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怀孕早期可以适量吃烤鱼，但需注意食材新鲜、烹饪方式卫生、调味适度等。同时，要关注自身的身体反应，如肠胃不适等。 1. 食材新鲜：确保鱼新鲜，避免食用变质的鱼，以防食物中毒影响胎儿发育。 2. 烹饪卫生：烤鱼的制作环境要干净，防止细菌污染。 3. 调味适度：少用辛辣、油腻的调料，以免刺激肠胃，引起不适。 4. 营养均衡：搭配蔬菜、水果等，保证摄入多种营养。 5. 自身反应：如果吃后出现恶心、呕吐、腹泻等症状，应及时就医。 总之，怀孕早期在保证食品安全和自身身体状况良好的前提下，可以偶尔适量吃烤鱼，但不能过度贪食。同时，孕期饮食应多样化，以满足胎儿的生长需求。
2024-10-17 13:33
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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鱼含有丰富的蛋白质和营养，怀孕时期多吃点鱼，很好的，但是烤鱼是经过炭火的，烘烤。吃多了容易上火，可以少吃一点
2024-10-17 22:18
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