坐月子期间宝妈通常是可以吃黄花菜的，这主要基于黄花菜的营养价值、对产后身体恢复的作用、食用安全性、食用方法以及食用注意事项等。 1. 营养价值：黄花菜富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，可为产后身体补充所需。 2. 促进恢复：能促进产后身体的新陈代谢，有助于子宫收缩和恢复。 3. 食用安全：一般情况下，适量食用无明显副作用。 4. 食用方法：可煮汤、清炒等，注意烹饪方式要清淡。 5. 食用注意：不过敏者方可食用，且不宜过量，以防消化不良。 总之，坐月子期间宝妈可以吃黄花菜，但要注意适量和正确的食用方法。若食用后有不适，应及时就医。

宝妈可以吃的，黄花菜清煮鲫鱼是可以下奶的，我都吃了一个月这个汤，你可以试试，清煮，就是味道有点腥

这个最好是不要吃吧，这个东西如果是煮汤应该是可以吃一点，一开始先不要吃的太多，看有什么问题没有。

你好坐月子期间的话可以吃的感觉这种的话也没有影响的药不要吃辛辣刺激的就可以。

宝妈你好，你可以在网上查一下，黄花菜是热性的还是凉性的，如果是凉性的就不能吃的，月子中一定要计较好。