宝宝晚上睡不好可能由多种因素引起，如环境不适、饮食问题、缺钙、疾病影响等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.环境因素：宝宝睡眠环境要安静、舒适，温度适宜，湿度适中，床铺柔软。
2.饮食因素：避免睡前吃得过饱或过少，睡前1小时内尽量不进食。
3.缺钙问题：可带宝宝进行微量元素检测，若缺钙，在医生指导下补充维生素D滴剂、葡萄糖酸钙口服液等。
4.疾病因素：若宝宝身体不适，如感冒、肠胃不适等，应及时治疗。
5.睡前习惯：睡前避免过度兴奋，可进行轻柔的安抚，如讲故事、听舒缓音乐。
家长要多留意宝宝的睡眠情况，找到睡不好的原因，采取相应措施。若情况持续不改善，应及时就医。

这种情况一般是三个原因：一个是没吃饱，半夜起来吃奶，因为吃不饱所以不停地起来吃夜奶二是缺钙了，建议差个微量元素，及时补充再就是白天睡得太多了，导致晚上睡不好，总醒，白天睡眠不要太多，尤其是下午四五点以后不要再睡了。

首先妈妈需要找到宝宝睡不好的原因，多半1岁多的宝宝是因为不跟爸妈在一起睡比较缺乏安全感造成的，另外妈妈可以在宝宝睡前形成固定的就寝仪式，比如先洗澡，然后讲故事，最后放个舒缓的音乐睡觉，希望可以帮到你。

睡之前洗个澡，洗个头，头发吹干，换上干净的衣服，但是冬天的话不需要每天洗澡，每天睡前泡泡脚会让睡眠更好哦，或者适度轻轻的按摩一下宝宝的腿和脚，他会睡得更香甜的。

白天可以多出去室外活动，不要让宝宝睡的太多，晚上要定时让宝宝睡觉，即使不睡觉也要关灯，没什么可玩的就会睡觉的。也可以适当补钙，有助睡眠的。

你好，如果宝宝睡觉不安稳，这个很有可能是因为缺微量元素引起的，你可以给宝宝解答一下吧