顺产产妇坐月子期间，生冷、辛辣、油腻、回奶、易过敏等食物不宜吃。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.生冷：如冷饮、生鱼片，可能导致肠胃不适。
2.辛辣：像辣椒、花椒，易引起上火和便秘。
3.油腻：例如油炸食品，加重消化负担。
4.回奶：韭菜、麦芽等，影响乳汁分泌。
5.易过敏：海鲜、芒果等，可能引发过敏反应。
产妇坐月子期间饮食需谨慎，注意食物选择，保障自身和宝宝健康。

去买点生化汤喝，排恶露的，如果喂奶的话就不要吃韭菜，还有那些大料，味精，饮食清淡，不要吃太油腻，水果要热了在吃，不碰冷水，过热的也不要碰

你好，产妇刚生完宝宝恶露还很多，可以适当喝一些生化汤，促进恶露排出。生冷性寒的食物不要吃。补血的食物不要吃太多会加重恶露。

回奶的东西，白开水，葱，乳鸽，辣的凉的不要吃。如果孩子蛋白过敏，不能吃高蛋白的，例如鸡蛋蛋黄，鱼虾，牛肉羊肉等等。

一般来说的话，这种情况下的话你可以选择住一下一般尽量的话不要吃一些过于寒凉过去吃的水果食物来帮助避免

很多食物都不可以吃的不要沾凉水不要吃凉的最好还是吃水果或蔬菜的时候，用热水煮一下，以后再使用吧！