晒太阳的最佳时间是什么时候？我和宝宝想去晒晒太阳这样对身体...
晒太阳的最佳时间是什么时候？我和宝宝想去晒晒太阳这样对身体好，但又不想宝宝被晒伤。
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回答1
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王伟 主治医师
泰安市妇幼保健院
三级甲等
儿科
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你好，适当的晒太阳是可以补钙，促进钙吸收的。可以等阳光微弱的时候晒。最佳时间是，一般上午。八点到9点，下午三点半到四点半左右。可以根据自己当地的天气情况选择太阳微弱的时候。要避开中午的太阳，紫外线太强，容易晒伤宝宝。可以给宝宝补充维生素d促进钙吸收！
2018-07-16 13:32
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回答2
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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你好笑啊，适当的晒太阳，是可以帮助补钙钙吸收，然后的话就是尽量噻，十点以前的太阳把这样的话，紫外线比较弱，不太容易伤皮肤
2016-12-07 10:12
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回答3
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好，现在是大夏天如果要带宝宝去晒太阳，最好早上带宝宝去，其他的时间都不太适合带宝宝去晒太阳，紫外线太强了容易晒伤宝宝。
2016-12-07 10:19
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回答4
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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宝宝最好实在早上的9到10点左右和下午的3到4点左右晒太阳最好。要避开中午的太阳，太强烈的紫外线对宝宝的皮肤伤害很大。
2016-12-07 10:26
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回答5
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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冬季一般在中午11-12点左右；春,秋季节一般在10点-11点；夏季一般在9点-10点.并且注意时间，不要隔着玻璃晒
2016-12-07 10:32
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回答6
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张灵恩
徐汇区虹梅地段医院
一级
儿科
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宝宝最好在早上的9到10点左右和下午的3到4点左右晒太阳最好。要避开中午的太阳，太强烈的紫外线对宝宝的皮肤伤害很大
2016-12-07 10:40
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