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回答1
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朱洪磊 副主任医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
妇产医学中心
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在备孕的期间一定要注意自己的卫生清洁，同时也要首先到医院检查一下自己的身体情况，如果身体有异样的话就要及时的治疗，以免在备孕期间出现对身体有害的因素出现，同时在日常生活中也要少吃一些辛辣刺激的食物，可以多服用一些富含维生素类的食物来增加身体的抵抗力，这样对受孕是有好处的。
2018-12-21 06:30
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回答2
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好；备孕期间，准爸爸和准妈妈在孕前的饮食方面，要做到全面和均衡，有素食习惯的准妈妈最好在怀孕前进行适当的饮食调整，摄入适当的营养以便备孕，毕竟有些营养成分不是光吃素食就能获得的。
2016-12-14 14:11
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回答3
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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你好，备孕前是需要做好全面的孕前检查工作的，是不能有一点点问题的，这样都是容易出现问题的，一定要注意这个事情，这期间的饮食营养，一定要跟上的，不要吃辛辣以及过于油腻的饮食。
2016-12-14 14:12
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回答4
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好，备孕期间要放松心情，保持心情舒畅，可以多吃些牛奶，鸡蛋，瘦肉，新鲜的水果和蔬菜和干果类的食物。饮食均衡营养，科学搭配即可，禁吃辛辣刺激食物，怀孕前三个月开始补充叶酸，要适当增加锻炼身体，规律作息。
2016-12-14 14:31
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