月经前十天左右乳房胀痛有硬块，可能是生理变化、乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺炎、乳腺癌等原因引起。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.生理变化：月经前体内雌激素水平升高，导致乳腺增生和组织水肿，月经后多可缓解。
2.乳腺增生：内分泌失调引起，表现为乳房胀痛和肿块，可通过调节情绪、改善生活方式缓解。
3.乳腺纤维瘤：多为良性，肿块边界清晰、活动度好，一般需手术切除。
4.乳腺炎：多因细菌感染，乳房红肿热痛，需抗感染治疗。
5.乳腺癌：肿块质硬、边界不清、活动度差，需综合治疗，包括手术、化疗等。
出现乳房胀痛有硬块，尤其是持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊检查。

宝宝4岁以前都要补充维生素D，而不是钙，这是一个误区！单纯的补充钙，补多少都是吸收不了的，而维生素D是帮助吸收钙的东西，孩子还小只需要补充维生素D，奶粉里面钙的含量已经足够了，但是就是吸收不了，只需要补充维生素D，我家宝宝一直在用Davitamon维生素D滴液

宝宝的话开始补钙是可以的，最好还是，等孩子，3个月左右的时候再开始补充吧，你可以多吃一些，牛奶呀，一些骨头汤啊或者是多少钱太阳都可以补充的宝宝这样吃母乳也可以吸收的。

我宝宝是6个月左右时补了钙的，当时是冬天，晒不了太阳，于是就给宝宝吃了点盖意利钙片补钙。生物类的，不刺激肠胃，更适合宝宝肠胃吸收。

一般来说还有宝宝的话，这个时候可以选择给他签补充液与甘油和乳钙，来帮助促进发一套比较好些吧

你好，一个月的小宝宝是可以给他补充钙的，因为这个时候宝宝可以吃一些鱼肝油，促进钙的吸收。