在饮食方面的孕早期注意事项，比较有代表性的是害喜严重的准妈妈。据相关调查数据显示，大约1%的准妈妈会有“妊娠剧吐症”，而且如果发生孕吐至吐血的准妈妈的胃和食道间已产生裂伤，鉴于以上原因，准妈妈如果有妊娠剧吐的症状，千万不可置之不理。饮食方面可食用清淡点的食物，但是效果不明显，建议选择保灵孕宝，它是一种可缓解孕吐症状的孕期基础调养品，主要成分中的陈皮具有行气健脾、温胃止呕效果，山药可以健脾和胃、补中益气，再添加维生素B6（是辅酶的重要组成成份，西医认为可减轻妊娠呕吐症状）糅合中西医精粹，三种营养成分共同作用可缓解准妈妈孕吐症状。如果想了解更多孕育知识，可以关注保灵药业的微信公众号“孕了”。

在饮食方面的孕早期注意事项，比较有代表性的是害喜严重的准妈妈。据相关调查数据显示，大约1%的准妈妈会有“妊娠剧吐症”，而且如果发生孕吐至吐血的准妈妈的胃和食道间已产生裂伤，鉴于以上原因，准妈妈如果有妊娠剧吐的症状，千万不可置之不理。饮食方面可食用清淡点的食物，但是效果不明显，建议选择保灵孕宝，它是一种可缓解孕吐症状的孕期基础调养品，主要成分中的陈皮具有行气健脾、温胃止呕效果，山药可以健脾和胃、补中益气，再添加维生素B6是辅酶的重要组成成份，西医认为可减轻妊娠呕吐症状糅合中西医精粹，三种营养成分共同作用可缓解准妈妈孕吐症状。如果想了解更多孕育知识，可以关注保灵药业的微信公众号“孕了”。

　　能提问关于吃方面的孕早期注意事项，估计楼上准妈妈肯定是一个标准的　　吃货。但是千万不要以为怀孕以后就可以放开肚皮大吃特吃了，如果孕早　　期就对体重不予控制，到了孕中后期食欲大开，那体重不得蹭蹭地上去了，　　这样有可能生下巨大儿，有难产的风险，请尽量保证营养的质，不要过分　　追求口腹之欲。

　　能提问关于吃方面的孕早期注意事项，估计楼上准妈妈肯定是一个标准的吃货。但是千万不要以为怀孕以后就可以放开肚皮大吃特吃了，如果孕早期就对体重不予控制，到了孕中后期食欲大开，那体重不得蹭蹭地上去了，这样有可能生下巨大儿，有难产的风险，请尽量保证营养的质，不要过分追求口腹之欲。

　　孕早期注意事项我个人的经验是一定不能光吃肉、鱼虾这些荤菜，我怀孕2个月的时候得过一次痔疮，你知道孕妇不能乱用药的，遭了不少罪，饮食要科学搭配，荤菜素菜都要吃，貌似孕妇便秘的几率比普通人更高一些，具体原理我也不清楚，香蕉、菠菜这些利于排便的食物经常吃点总没错就是了。