胳膊和手莫名肿且无力，可能是末梢循环不良、颈椎病、局部感染、过敏反应、肾脏疾病等原因造成。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.末梢循环不良：肢体末端血液供应不足，多因寒冷、血管疾病等引起。可通过保暖、适度运动改善。
2.颈椎病：颈椎病变压迫神经血管，影响上肢血液回流和神经传导。需颈部理疗、药物治疗，如甲钴胺、颈复康颗粒等。
3.局部感染：如蜂窝织炎，细菌侵袭导致炎症和肿胀。使用抗生素如阿莫西林、头孢呋辛酯等治疗。
4.过敏反应：接触过敏原后出现，常有瘙痒。服用抗过敏药如氯雷他定、西替利嗪。
5.肾脏疾病：肾功能异常导致水钠潴留。要针对肾病治疗，控制病情。
出现胳膊和手肿且无力应重视，及时就医明确病因，对症治疗。

你好，这个考虑还是检查是不是有肌肉拉伤或者颈椎病的原因。需要遵医嘱拍片检查看看和注意休息。一般针灸按摩物理疗法治疗。需要注意休息。

现在有水肿，考虑为拉伤引起的，也考虑为循环不良所至，可以去医院检查一下的，要注意休息的，不可以长时间处于一种姿势的。