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回答1
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潘丹峰 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
营养科
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早上吃牛奶煮鸡蛋对身体有一定好处，但也需注意一些事项。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
2016-12-15 09:22
1.营养丰富：牛奶富含蛋白质、钙等，鸡蛋含优质蛋白、多种维生素和矿物质。
2.提供能量：有助于维持上午的体力和精力。
3.促进生长发育：对儿童和青少年的身体发育有益。
4.注意搭配：仅吃牛奶煮鸡蛋营养不够全面，建议搭配谷类食物。
5.特殊情况：部分人可能对牛奶或鸡蛋过敏，需避免食用。
总体来说，早上吃牛奶煮鸡蛋是不错的选择，但要注意合理搭配，且根据自身情况调整。
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回答2
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好，早餐吃鸡蛋，喝牛奶对身体好， 鸡蛋可以和牛奶一起食用。平时是注意休息，适当运动，多吃蔬菜水果。
2016-12-15 05:44
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回答3
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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早上起来吃牛奶煮鸡蛋对身体好，这个是没有问题的。需要多吃蔬菜和流质易消化饮食。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。
2016-12-15 06:14
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