对皮肤进行保护隔离，防止有害气体、紫外线、氧化自由基等对皮肤的伤害。保持愉快的心情，稍安勿燥，对黄褐斑的治疗最最重要!心浮气躁的人常想着可以一步祛斑的神效，导致黄褐斑越治越重。加强防晒是黄褐斑的预防工作中的一方面，所有的色斑都害怕强光的照射，黄褐斑尤其如此，因此黄褐斑患者一定要做好防晒工作，外出带遮阳工具。不要总是熬夜，只有在不缺氧和水的情况下，人们的皮肤才会光彩，应当多喝水、喝汤，应当多吃些水果，还有鸡蛋和瘦肉中都含有丰富的蛋白质，蛋白质对皮肤起到很好的作用，因此也应当适当的补充些鸡蛋和瘦肉。最重要的是要及时的选择一家正规的皮肤病医院进行治疗，越早治疗效果越好，千万不可拖延不治，以免导致病情的加重。

加强防晒是黄褐斑的预防工作中的一方面，所有的色斑都害怕强光的照射，黄褐斑尤其如此，因此黄褐斑患者一定要做好防晒工作，外出带遮阳工具。

不要总是熬夜，只有在不缺氧和水的情况下，人们的皮肤才会光彩，应当多喝水、喝汤，应当多吃些水果，还有鸡蛋和瘦肉中都含有丰富的蛋白质，蛋白质对皮肤起到很好的作用，因此也应当适当的补充些鸡蛋和瘦肉。