孕妇失眠多梦是什么原因啊，好像也没有太大的压力啊，那该怎么..._即问即答

即问即答

孕妇失眠多梦是什么原因啊，好像也没有太大的压力啊，那该怎么...

2016-12-08 11:39 点击扫描二维码更精彩

疾病：失眠

问题：

孕妇失眠多梦是什么原因啊，好像也没有太大的压力啊，那该怎么办呢？

回答1
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李永涛主治医师

滕州市中心人民医院

三级甲等

神经外科

如果没有过大的精神压力，也没有紧张的话而出现失眠，这个和怀孕之后体内的激素水平，这些都会有一定的关系的，您这个首相不要太担心，主要是睡觉多看一下书籍看一下平静的视频，同时还可以听一下轻音乐，配合用温热水泡脚，每次泡20到30分钟，做一下脚底按摩，同时要控制好力度，这个都可以改善睡眠。
2018-07-15 09:52

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王庆松医师

家庭医生在线合作医院

其他

全科

怀孕期间失眠多梦，是很正常的现象，可以多喝点温水，白天多出去走走，尽量不要睡觉，或者少睡觉，晚上睡觉前不要和温水，不要想事情，睡得就会好一点
2016-12-08 11:48

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郭立军医师

家庭医生在线合作医院

其他

内科

你好，孕妇失眠多梦，建议你平时白天出去走一走散散步，消耗体力这样能够保证晚上的睡眠，睡觉之前喝一杯热牛奶或者是，用温水泡一泡脚。
2016-12-08 11:54

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谷魁广医师

家庭医生在线合作医院

其他

内科

孕妇失眠多梦主要是由于心态的原因，心理负担过重，特别是怀孕晚期会想到各种情况，其实这没有必要，想太多的话会让自己心情沉重
2016-12-08 12:01

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谷印亮医师

家庭医生在线合作医院

其他

理疗科

你好，一般的孕气的时候都会有失眠多梦的情况，有可能是因为体虚的原因，平常的时候尽量还是多吃一些营养的食物。
2016-12-08 12:08

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张俊相住院医师

威县妇女儿童医院

二级甲等

外科

你好怀孕期间孕妇失眠多名吗？可能是因为平时压力太大了导致的最好还是？不要想那么多心情放的轻松一点。
2016-12-08 12:16

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