睡觉睡不踏实容易醒是怎么回事？我现在生完孩子已经2个月了。...
2016-12-08 17:12
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睡觉睡不踏实容易醒是怎么回事？我现在生完孩子已经2个月了。一直睡眠不好，请问有什么方法可以改善的吗？
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回答1
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张先英 副主任医师
红星区人民医院
其他
妇产科
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从你的叙述分析你说的情况应该是失眠症，精神科比较常见，发病的原因与你的体质和精神因素有关，表现为入睡困难和浅睡眠，头晕乏力和记忆力减退等不适，目前你处在哺乳期，建议在医生指导下应用枣仁安神补脑液等镇静安神的中成药进行对症治疗，生活上养成良好的作息习惯。
2018-07-15 11:21
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回答2
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
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中医科
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睡觉睡不踏实，容易醒，平时白天最好不要睡觉，晚上睡觉前喝一杯牛奶，在用热水泡泡脚，这样晚上就可以睡得踏实一些。
2016-12-08 17:21
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回答3
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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其实这个是很正常的，可以不用担心的，毕竟是生了孩子之后我们操心多了，尽量保持好心态，会比较好
2016-12-08 17:28
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回答4
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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刚生过孩子可能是孩子，比较吵闹，所以容易醒的睡不踏实，最好是让家里人帮忙带孩子吧！
2016-12-08 17:34
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回答5
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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这个时候睡觉不踏实的话可能就去了，放回去的，你最好就是多喝点开水吧，然后通过了
2016-12-08 17:41
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回答6
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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如果睡觉不踏实的话应该是白天玩儿的时间太多，也有可能是缺钙造成的，需要补钙
2016-12-08 17:48
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