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回答1
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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孩子天天早餐喝黑豆豆浆有一定好处,如富含蛋白质、膳食纤维等,但也需注意适量和个体差异。与牛奶相比,两者各有优势。黑豆豆浆富含植物蛋白、维生素、矿物质等;牛奶则富含优质动物蛋白、钙等。 1. 营养成分:黑豆豆浆含有丰富的植物蛋白、维生素 B 族、大豆异黄酮等。植物蛋白有助于身体组织的修复和生长。 2. 膳食纤维:能促进肠道蠕动,预防便秘。 3. 矿物质:如钾、镁等,对维持身体正常生理功能有一定作用。 4. 消化问题:部分孩子可能因消化功能较弱,天天喝黑豆豆浆会引起腹胀等不适。 5. 与牛奶对比:牛奶的钙含量较高,对于孩子骨骼发育有益;动物蛋白也更易被吸收。 总之,黑豆豆浆是不错的饮品,但不能完全替代牛奶。可根据孩子的口味和身体状况,合理安排早餐饮品,保证营养均衡。
2024-10-17 12:50
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回答2
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,黑豆豆浆,营养很好的,不过也不适合天天喝的,偶尔可以换一下的。
2024-10-17 12:50
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回答3
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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是可以的,但喝多了也会讨厌啊,最好还是有其他的选择啊
2024-10-17 12:50
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回答4
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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这个当然好的,啊,。。。。。。。。。。。。
2024-10-17 12:50
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回答5
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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黑豆豆浆,天天喝的话是比较不错的,我要是孩子的话还是要尽量少喝,因为,可能多喝豆浆的话,可能会导致早熟。
2024-10-18 01:14
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