女人老失眠是怎么回事？会不会是早衰的表现啊？感觉生完孩子之..._即问即答

即问即答

女人老失眠是怎么回事？会不会是早衰的表现啊？感觉生完孩子之...

2016-12-09 00:52 点击扫描二维码更精彩

疾病：失眠

问题：

女人老失眠是怎么回事？会不会是早衰的表现啊？感觉生完孩子之后就总是失眠。

回答1
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李永涛主治医师

滕州市中心人民医院

三级甲等

神经外科

如果生完孩子以后，出现失眠这种状况，应该考虑自己的情绪改变有很大的关系，因为很多孕妇分娩以后出现了产后抑郁的表现，抑郁的其中表现之一就是有失眠的症状，因此这种情况要从调节心境方面开始，注意放松心态，适当的活动,使身体疲劳，晚上睡前不要过于兴奋，可以考虑喝牛奶，改善睡眠质量，如果经过调整不见好转，建议到医院进一步检查，进行心理疏导。
2018-07-09 20:41

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回答2
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吴志全主治医师

河北医科大学附属平安医院

二级甲等

儿科

您的情况倾向于神经衰弱，具体需要到医院确诊。建议您保持良好的作息习惯，注意锻炼身体，调节自己的情绪，饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果。戒烟限酒。晚餐后到睡前不宜饮用酒、咖啡、茶、可乐等刺激物。
2016-12-09 01:00

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回答3
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刘浩庆医师

肇庆市大旺开发区医院

一级

全科

女人失眠了件事是每天晚上睡觉之前喝杯牛奶或者用热水泡半小时的，都是有助于睡眠的。
2016-12-09 01:07

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回答4
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谷魁广医师

家庭医生在线合作医院

其他

内科

你好，我这个情况呢你可以适当的吃一点安眠药啊，这样子那可能好一点的
2016-12-09 01:15

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