孕 37 周出现腰和臀部酸痛是较为常见的现象，可能由胎儿增大、激素变化、重心改变、缺钙、劳累等多种因素引起。 1. 胎儿增大：孕晚期胎儿迅速生长，子宫增大，对腰部和盆腔组织产生压迫，导致腰臀酸痛。 2. 激素变化：孕期体内激素水平改变，尤其是松弛素的分泌，使骨盆关节韧带松弛，容易引起腰臀部不适。 3. 重心改变：孕妇腹部向前突出，身体重心前移，为保持平衡，腰部和臀部肌肉承受更大压力，产生酸痛感。 4. 缺钙：胎儿发育需要大量钙，如果孕妇钙摄入不足，会导致骨质疏松，引发腰臀疼痛。 5. 劳累：长时间站立、行走或久坐，会加重腰臀部肌肉的负担，引起酸痛。 6. 疾病因素：极少数情况下，如腰椎间盘突出症、坐骨神经痛等疾病也可能导致腰臀疼痛。 一般来说，孕 37 周腰和臀部酸痛多为正常生理变化，但如果疼痛剧烈、持续不缓解或伴有其他异常症状，如阴道流血、流水、胎动异常等，应及时就医，以确保母婴安全。

一般情况下孕晚期时会出现腰酸背痛的现象的，这个是正常的，等生完宝宝之后就会没事了。

在孕晚期的时候觉得腰部臀部酸痛这个是很正常的妊娠反应，这时候一定要多休息

我也过期的话是会导致腰酸腿疼，这可能是因为宝宝马上要入盆，另外的话生产前的话这段时间是最难受的