自制婴儿营养米粉的配料通常包括大米、小米、燕麦、蔬菜、水果、肉类、蛋类、豆类、坚果、钙铁锌等营养素。 1.大米：是主要成分，提供碳水化合物。 2.小米：富含维生素和矿物质，增加营养多样性。 3.燕麦：含有膳食纤维，有助于消化。 4.蔬菜：如胡萝卜、南瓜等，提供维生素和膳食纤维。 5.水果：像苹果、香蕉，补充维生素和天然甜味。 6.肉类：如鸡肉、牛肉，提供优质蛋白质和铁。 7.蛋类：鸡蛋可增加蛋白质和营养。 8.豆类：如红豆、绿豆，富含蛋白质和膳食纤维。 9.坚果：如核桃、杏仁，含有健康的脂肪和蛋白质，但要磨碎以防呛噎。 10.钙铁锌等营养素：可根据婴儿需求适当添加，保证营养均衡。 自制婴儿营养米粉时，要确保食材新鲜、卫生，制作过程干净，且遵循逐步添加、由少到多的原则，观察婴儿的接受情况。同时，建议在医生或营养师的指导下进行，以满足婴儿的营养需求。

你好，如果想给自己孩子做米粉的话可以买个豆浆机，然后小米加核桃，打碎就可以了

如果你自己一般都是用大米然后打成米糊直接给宝宝吃这个的话营养还是比较丰富的

宝妈可以上百度搜索一下，不过还是建议买现成的，因为其含有的维生素多，而且比较均衡。味道方面也好吃点。