怀孕8个月腿抽筋较为常见，可能由多种因素引起，如缺钙、腿部受压、着凉、血液回流不畅、下肢静脉曲张等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.缺钙：胎儿生长发育对钙需求增加，孕妇若摄入不足易缺钙，导致神经肌肉兴奋性增高，引发抽筋。可多吃富含钙的食物，如乳制品、豆制品、绿叶蔬菜等，必要时遵医嘱补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙。
2.腿部受压：孕期子宫增大，可能压迫腿部神经和血管，影响血液循环，造成抽筋。睡觉时注意调整体位，避免腿部受压。
3.着凉：夜间腿部保暖不足，肌肉受寒冷刺激易抽筋。注意保暖，盖好被子。
4.血液回流不畅：增大的子宫阻碍下肢静脉血回流，使腿部肌肉缺血缺氧，引起抽筋。可适当抬高下肢，促进血液回流。
5.下肢静脉曲张：孕期激素变化和子宫压迫，可能导致下肢静脉曲张，引发抽筋。若症状严重，需就医治疗。
怀孕8个月腿抽筋通常是多种因素综合作用的结果。通过调整生活方式、合理饮食等多能改善，若抽筋频繁且严重，应及时就医，查明原因并进行相应处理。

腿抽筋是不是你晚上凉着了或者是缺丐片了，你可以补充点钙片儿，多喝点儿牛奶，吃点蛋白质的食物。

出现这样的情况应该是有点缺钙了可以到医院去开点孕妇专门吃的钙片同时补充维生素。

腿抽筋，你这个是严重缺钙，孕晚期每个孕妇都要吃钙片的你有补吗？多喝点骨头汤。