可能是营养不良，更有可能是排毒不通畅。可能是吃辛辣过度，也可能是其他因素引起的，需要的营养元素等相关检查，就知道是不是缺乏营养了。这种情况也是要清淡，不要吃那些辛辣刺激性的食物，避免加重痘痘。大便要通畅，小便要通顺。肝脏解毒功能也要保持正常。

宝妈，孕多少周了呢？孕期一定要注意多种营养的均衡摄入，皮肤不好，注意各种维生素的摄入。孕期不能缺钙。铁，其实什么营养都不能缺。营养缺乏影响宝宝的健康，也会影响孕妈的健康祝宝宝健康。孕妈一定要保持一个好的心情。适量的运动。

营养不良吗？只知道气血不足，内分泌不好，或是雌性激素的问题会长，我的斑特别的顽固，找很多方法都不行，后来用的朋友推荐的美太缨子祛斑组合 ，一个內调的中药和一个外抹的精华，还有个胶原蛋白的，还不错，你也可以试试

养成好的生活习惯，保持良好的情绪。科学饮食，多吃水果，饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。应注意降温降燥、多喝开水，以补充体内水分，还需保持大便通畅，避免日光暴晒以及搭配着黛芙微尔去斑精华的使用，才能更好的去掉

我的好多年了，之前比较少，孕期的时候长的就多了，我就开始甪的黛芙微尔去班精华去的很干净，而且一直没有再长，我还有客服Q，你可以问问５３２３９１５２５。

身体虚弱的表现，要多注意休息，均衡饮食，荤素搭配的。不要吃生冷辛辣刺激食物，加强营养，多吃补血补气补钙食物来好好地调理一下身体的了。