饭后水果助消化推荐：儿童健康食谱建议_即问即答

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饭后水果助消化推荐：儿童健康食谱建议

2016-12-10 02:35 点击扫描二维码更精彩

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饭后水果助消化推荐：儿童健康食谱建议

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

陈娟副主任医师

云浮市人民医院

三级甲等

儿科

饭后适当吃些水果有助于消化，但也要注意选择和食用方法。对于宝宝，冬天尤其要注意。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.山楂：富含山楂酸等物质，能促进消化液分泌，帮助消化。
2.香蕉：富含膳食纤维，可促进肠道蠕动，利于排便和消化。
3.菠萝：含有蛋白酶，能分解蛋白质，改善消化。
4.注意水果温度：冬天水果较凉，可适当加热后给宝宝吃，以免引起肠胃不适。
5.控制食用量：即使是助消化的水果，也不能过量食用，以免增加肠胃负担。
6.观察宝宝反应：食用后注意观察宝宝有无腹胀、腹泻等不适。
总之，给宝宝饭后选择助消化的水果要谨慎，注意食用方式和宝宝的反应。
2018-07-11 20:49

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回答2
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李增沛主治医师

南阳市第一人民医院

三级甲等

五官科

只要宝宝比较喜欢吃就让小宝宝吃都是可以的，这个小水果对宝宝的身体都是挺好的，没有必要太过于担心这些事情吧，自己注意放松心情。
2016-12-10 02:44

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回答3
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黄飞龙医师

家庭医生在线合作医院

其他

妇产科

水果的话最好是吃当季的水果吧，每天给他吃一个苹果的话，我觉得也挺好的。
2016-12-10 02:51

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回答4
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郭立军医师

家庭医生在线合作医院

其他

内科

你好，不用担心这个是正常的，只要在饭后半个小时之外，吃就可以了。
2016-12-10 02:57

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