您好!坐月子期间对一生影响很大的。坐月子的医院很多，价格也都层次不齐，建议你找一家规模大一点的妇产医院，而且医院要有正规执照。 　　女性在一生中有三个绝好机会改善体质，分别是初潮、产后坐月子、更年期，特别是产后坐月子，它是较能够改变女人体质的较大机会，利用正确的食补和适当的休息，恢复产前原貌，使变形的内脏恢复弹性，改造体质;若坐月子不当，有可能生完一胎老了十岁，变成水桶体形，体力不支，骨质疏松，钙质流失，提早进入更年期，皮肤老化，没有光泽。因此，把握好坐月子，才能创造下半生的健康和美满。

　　你好，坐月子价格有便宜的也有贵的，但是如果包月嫂的话，应该价格是比较贵的，如果便宜了那说明质量不怎么好的，建议你找一家离家近的医院坐月子。

　　1、舒适的环境：产后的情绪一般与产前有所不同，起伏也会比较大，因而必须要保持一个良好的情绪。往往环境的好与坏会影响人的心情，所以，舒适、温馨的环境会让产妇处于一个比较自然、放松的状态，从而拥有一个美好的心情。一般来说，产妇适合在25到28摄氏度的环境。 　　2、注意休息：坐月子的时间就是给时间产妇的身体各个系统做恢复，如果不注意休息，日夜颠倒的话，那么再多的时间也是白费，不仅身体恢复得不好，还会留下一堆病根，同时还会诱发“月子病”. 　　3、注意个人卫生：产妇由于不能吹风，出汗较多，一定要及时更换干爽的衣物。同时，产后妈妈下身的分泌物会增多，一定要及时用温水清洗干净，避免细菌滋生。还有，不要盲目相信老一辈所说的月子期间不能洗澡、不能刷牙等问题，产后24小时后就可以洗澡和刷牙了，但一定要注意的是，无论做什么都要用温水。 　　4、注意均衡营养，合理饮食：坐月子期间不仅要休养恢复身体，更要哺乳，因而妈妈一定要均衡营养，合理饮食，注意不要大补特补或者出现挑食的情况。 　　5、注意适当的锻炼：虽然产妇坐月子要注意休息，但不代表是要在床上度过这6周的时间，在产后24小时后就可以下床活动了，但此时不宜动太多，待两周过后就可以每天适当地锻炼一下了。 　　6、避免性生活：坐月子是产妇各大系统恢复的时期，尤其是生殖系统。因此，正常分娩8周后，才能开始性生活，而且最好是月经恢复后再开始性生活。若是产钳及缝合术者，在伤口愈合，疤痕形成后才能开始性生活;若是剖腹产，那就至少要等到三个月以后了。