脸胖导致轮廓不清晰且嘴巴突出，能否自行瘦回去取决于多种因素，如肥胖成因、个人体质、生活习惯、年龄以及遗传等。 1.肥胖成因：如果是因短期内高热量饮食、缺乏运动导致的肥胖，调整饮食和增加运动可能使脸部瘦回去。 2.个人体质：代谢较快的体质，在控制体重后，脸部较易恢复轮廓；而代谢较慢者可能较难。 3.生活习惯：规律作息、充足睡眠有助于新陈代谢，利于脸部瘦身；长期熬夜、压力大则不利于。 4.年龄：年轻人的皮肤弹性较好，瘦身时脸部恢复轮廓相对容易；随着年龄增长，皮肤松弛，难度增加。 5.遗传：若家族中有易胖脸型的遗传因素，自行瘦回去的难度可能较大。 总之，一胖脸就没轮廓且嘴巴突出能否自行瘦回去不能一概而论。建议保持健康的生活方式，若长时间无法改善，可咨询专业医生获取更合适的建议。

你好：一胖就胖脸这是一个人的体质问题，没有太好的办法。可以按摩试试,要控制甜食和油腻食物、高脂肪食物，饮食是以清淡为主，希望对您有帮助，祝您健康！

一胖就胖脸，侧脸嘴巴突出，这也是常见的，注意适当调理下就好，未成年人一般是不提倡减肥的，因为会影响生长发育，只要不是过胖最好顺其自然。如果想减肥最好是科学减肥，一定不要减肥药和节食，不然对身体损伤是很大的。每天坚持两个多小时的有氧运动，慢跑和热瑜伽是最好，不要吃高脂肪太油腻的食物，不要吃生硬不易消化的食物，饮食要规律营养要均衡，三餐要定时定量，不要急一顿饱一顿的。