性生活干涩没水疼痛，考虑是阴道分泌物少，不排除是阴道炎，宫颈炎，宫颈糜烂影响，还有就是激素分泌紊乱。建议做个激素六项，白带常规，B超等检查。阴道炎可以采取阴道栓剂结合口服消炎药物，每天用高锰酸钾稀释液清洗阴部，然后再上栓剂治疗消炎，宫颈糜烂二度以上结合利普刀锥切。伴有激素分泌紊乱可以结合雌性激素药物治疗，也可以结合中药调理下内分泌，可以起到活血化瘀补血活气的效果。

您好！阴道干涩的原因很多，如内分泌失调，阴道炎，前庭大腺病变，心理压力，避孕药，过度清洁等原因都可以导致阴道干涩。建议去医院做下相关的检查。要勤换内衣和内裤，保持清洁卫生。

你好;根据你的情况是;分泌的液体少.做爱前在爱抚上用的时间越多,爱液就越多,在进行爱抚的同时,多讲一些充满柔情的话,让眼神和表情都流露出你心中的感觉,让女性多感受一些浪漫情趣的渲染,会达到事半功倍的效果.另外妇科炎症及内分泌失调也会导致阴道干涩的情况。建议：延长性爱的前戏时间,多找些可以使自己兴奋起来的方法.病理情况需要去医院检查后对症治疗。