经期提前且伴有心烦易怒、睡眠不佳、精神不好、肤色暗黄等症状，可能与内分泌失调、气血不足、情绪因素、生活习惯、妇科疾病等有关。 1.内分泌失调：女性体内激素水平失衡，如雌激素、孕激素等分泌异常，可能导致月经周期紊乱。可通过调整作息、减轻压力来改善。 2.气血不足：气血虚弱会影响月经的正常规律。建议多吃一些补气血的食物，如红枣、桂圆、乌鸡等。 3.情绪因素：长期的心烦易怒等不良情绪，容易引起内分泌紊乱，影响月经。要学会调节情绪，保持心情舒畅。 4.生活习惯：熬夜、过度劳累、饮食不规律等，都可能导致月经提前。应养成良好的生活习惯，保证充足睡眠，均衡饮食。 5.妇科疾病：如盆腔炎、子宫内膜炎等，也可能引发月经异常。若症状持续，需就医检查，明确诊断后进行治疗。 总之，出现经期提前及相关不适症状，应先从自身生活习惯和情绪方面进行调整。若症状无改善或加重，应及时到正规医院妇科就诊，查明原因，对症治疗。

你好，这个经前期紧张或者月经失调内分泌紊乱。需要遵医嘱服用药物和对症治疗。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。需要遵医嘱服用药物。建议服用药物乌鸡白凤丸或者逍遥丸。

你好，根据你的描述考虑不排除月经失调，神经衰弱引起的情况，建议你平时注意休息，适当运动，均衡营养及遵医嘱口服逍遥丸，谷维素治疗。