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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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产妇割完胎盘后,身体较为虚弱,需要通过合理饮食来促进恢复。适宜多吃富含蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维和水分的食物,如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果、粗粮、汤类等。 1.富含蛋白质的食物:例如鸡肉、鱼肉、瘦牛肉、鸡蛋、牛奶等,蛋白质是身体修复和维持正常生理功能所必需的营养物质。 2.新鲜蔬果:像苹果、香蕉、橙子、青菜、西红柿等,富含维生素和矿物质,有助于提高免疫力,促进伤口愈合。 3.粗粮:如玉米、燕麦、糙米等,富含膳食纤维,能促进肠道蠕动,预防便秘。 4.汤类:如鸡汤、鱼汤、猪蹄汤等,既能补充营养,又有助于增加乳汁分泌。 5.含铁丰富的食物:比如动物肝脏、菠菜等,可预防产后贫血。 总之,产妇割完胎盘后的饮食要多样化、均衡,以满足身体恢复和哺乳的需求。但也要注意适量,避免过度进食导致肥胖或消化不良。
2024-10-17 13:28
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回答2
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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你这个时间段的话一定要注意,多吃一些补气养血食物,帮你身体的恢复状态,而且这个时候一定要注意多休息,以免引起各种后遗症情况出现。
2024-10-17 14:58
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