膝盖周围一圈不舒服且整条腿感觉累，可能是运动过度、关节炎、半月板损伤、滑膜炎、缺钙或腰椎间盘突出等原因造成的。 1.运动过度：如果近期运动量较大，可能导致肌肉和关节劳损，产生酸痛和疲劳感。应适当休息，配合热敷、按摩来缓解。 2.关节炎：常见的有骨关节炎、类风湿关节炎等。炎症会刺激关节及周围组织，引起疼痛和不适。治疗包括药物治疗，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，以及物理治疗。 3.半月板损伤：多由外伤或长期磨损引起。轻度损伤可保守治疗，严重时需手术。 4.滑膜炎：滑膜受到刺激产生炎症，导致关节积液、肿胀和疼痛。治疗方法有休息、抽取积液、药物抗炎等。 5.缺钙：会影响肌肉和骨骼功能，导致腿部不适。可通过饮食补充钙，如乳制品、豆制品等，必要时服用钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙。 6.腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经，可能引起下肢放射性疼痛和疲劳。治疗包括卧床休息、牵引、药物治疗（如甲钴胺、甘露醇）等。 如果膝盖周围不适及腿累的症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，采取针对性的治疗措施。

患者的情况，考虑为受凉、保暖不足或关节炎等因素引起的，可以拍片检查一下，现在可以口服止疼药物的，要注意休息的，不可以过于劳累，不可以负重的。

你好：膝盖周围一圈不舒服考虑可能是滑膜炎或者骨质增生引起的疼痛症状，不排除有风湿性疾病，所以应该先考虑医院及时检查诊断，根据检查结果采取正确治疗，注意休息，避免关节着凉。祝你健康！

你好，如果持续这样，是需要去医院检测一下的，有可能是滑膜炎引起的，如果确诊后是需要注意多休息，避免太劳累的，同时还是需要排除是否是风湿性疾病的。

你好：如果感觉膝盖周围一圈不舒服可能是风湿、劳损、扭伤或滑膜炎等原因的，应该具体查查风湿全套和X光片的检查，看中医外敷活络散瘀、散风止痛的中草药，消除肿胀，减轻疼痛，帮助愈合恢复。祝早日康复！

膝盖周围一圈不舒服，可能是脂肪垫劳损，半月板损伤，膝关节创伤性滑膜炎，膝关节骨性关节炎等。建议去医院做进一步检查，明确病因后，在决定下一步治疗方案。