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史东岳
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冬虫夏草是一种名贵的中药材，要想达到较好的效果，需注意食用方法和挑选技巧。包括食用方式、品质鉴别、保存方法、适用人群、食用禁忌等。 1.食用方式：可泡水、煲汤、煮粥等。泡水时用开水冲泡，多次饮用；煲汤可与鸡、鸭等搭配；煮粥则能充分发挥其营养。 2.品质鉴别：好的冬虫夏草虫体饱满、色泽黄净、环纹清晰、子座短。 3.保存方法：干燥密封，置于阴凉通风处，防止受潮、发霉、虫蛀。 4.适用人群：适合免疫力低下、身体虚弱、病后恢复者，但儿童、孕妇等需慎用。 5.食用禁忌：不宜与萝卜、绿豆等同食，感冒发热期间不宜食用。 总之，正确食用和挑选冬虫夏草，能更好地发挥其滋补作用，但食用时应遵循适量原则，并根据自身情况咨询医生。
2024-10-17 13:13
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谷印亮 医师
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你好，现在中药店里面很多的哦，你可以去看看，各种价位的都不一样的哈，价格不一样，质量也是不一样的
2024-10-17 16:33
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