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回答1
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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蒙牛高钙低脂奶一般适量饮用不太容易发胖，其成分主要包括蛋白质、钙、脂肪、乳糖、维生素等。 1.蛋白质：是人体必需的营养物质，有助于维持身体正常机能。 2.钙：对骨骼健康至关重要，能预防骨质疏松等问题。 3.脂肪：含量较低，相较于全脂奶，减少了脂肪摄入。 4.乳糖：为人体提供能量，但部分人可能存在乳糖不耐受。 5.维生素：如维生素 D 能促进钙的吸收，维生素 A 对视力等有益。 总体而言，蒙牛高钙低脂奶是一种相对健康的饮品，但要注意适量饮用，结合均衡的饮食和适当的运动，才能更好地维持健康体重和身体状态。
2024-10-17 12:32
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回答2
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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没关系的，一天喝一瓶，又不会喝很多，也不会引起发胖的，你多喝一点，固体的酸奶，
2024-10-17 12:32
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回答3
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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你如果喝牛奶怕胖的话，也可以喝一些脱脂的牛奶呀，有好多卖的呢，你自己去超市选一下吧，味道也差不多。
2024-10-18 00:16
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