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喝蜂蜜加白醋三天减肥效果如何

肥胖症

喝蜂蜜加白醋三天减肥可以减多少斤啊,生完孩子后就好胖,我想要减肥呀。

  • 回答1

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    史东岳

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    喝蜂蜜加白醋三天减肥的效果因人而异,受多种因素影响,如初始体重、饮食控制、身体代谢、运动情况和个体差异等。 1. 初始体重:体重基数越大,短期内可能减重相对较多,但三天时间一般不会很显著。 2. 饮食控制:若仅依靠喝蜂蜜加白醋,而不控制其他饮食摄入,减肥效果不佳。 3. 身体代谢:代谢较快的人,可能在这三天内有一定的减重效果,但也有限。 4. 运动情况:配合适量运动,能增加能量消耗,有助于减肥,但三天内效果不明显。 5. 个体差异:每个人对蜂蜜加白醋的反应不同,有些人可能不适应,甚至影响健康。 总之,依靠喝蜂蜜加白醋三天来减肥不是科学有效的方法。产后减肥应循序渐进,注重饮食均衡,多吃蔬菜水果,控制高热量、高脂肪食物摄入,适量增加运动,如产后瑜伽、散步等。必要时可咨询医生或专业的营养师制定合理的减肥计划。

    2024-10-17 13:34
  • 回答2

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    郭立军 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你好喝蜂蜜加白醋,三天减肥的话,这个减不了多少的,生完孩子之后的话就建议多运动。

    2024-10-17 13:34
  • 回答3

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    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    我觉得人只要想减肥,只要你能够控制饮食,还有就是适量的运动完全是可以瘦下来的。

    2024-10-17 13:34
  • 回答4

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    薛祖洋 医师

    冠县人民医院

    二级甲等

    儿科

    生完孩子后减肥可以多注意饮食,多吃蔬菜,水果和酸奶或者是多运动都可以减肥的。

    2024-10-17 13:34
  • 回答5

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    杨东银 医师

    安都卫生院

    一级

    内科

    不要着急减慢慢就会瘦的我就是我是一名宝妈我现在做边带娃边赚钱我们针对产后有一系列瘦身衣你可以看看有益无害的**cxks888111

    2024-10-18 05:24
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