患者朋友你好：根据你描述的情况白癜风治疗是个漫长的过程，每个人体质不一样，恢复情况也就不一样，要坚持长期的治疗。忌吃菠菜，菠菜含大量草酸，易使患部发痒。多吃酸乳类食品，酸乳可以促进消化系统功能增强，在人体内产生的微生物还可帮助蚕食患病细胞；多喝牛奶，多吃鸡蛋。建议不要盲目用药，治疗白癜风的药物有多种，但都有一定的适应症，不一定都适合每位患者，用药不对症的话，会导致白斑的加重，如果长时间用的话，可能会对肝、肾功能产生一定的损坏，还会加重病情，反而产生了抗药性、耐药性，损坏了白斑区的皮肤结构和血液的微循环结构，致使延误病情，错失最佳的治疗时机。

白癜风患者冬季适当吃一些可以提高御寒能力的富含酪氨酸与矿物质的食品，如蛋类、鱼类、奶制品、豆制品、瘦肉等食物，以及胡萝卜、山芋、藕、大葱、土豆等根茎类蔬菜。另外，维生素有利于正常代谢，不妨多吃些新鲜蔬果。 建议及时到专业白癜风医院进行诊断病因，再根据症状针对治疗，疗效会比较好，越早治疗治好的几率越大。

白癜风初期时白斑的脱色程度轻，而且与周围正常皮肤的分界模糊不清，这种情况如发生在皮肤较白的人身上，常难及时做处诊断，细观察一下白斑表面是否光滑无皮屑，白斑呈淡白色或乳白色，如果边界模糊不清或朝正常皮肤扩散的话，有可能是白癜风，发现症状要尽早去医院检查治疗，查明病因根据病情进行治疗，治疗的同时日常要做好护理。