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李华卿 医师
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中医科
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钙是人体必需的矿物质,对于维持骨骼健康等具有重要作用。常见的钙制剂有碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等。选择合适的钙制剂需考虑钙含量、吸收率、安全性、适用人群、价格等因素。 1.钙含量:不同钙制剂的钙含量有所差异。碳酸钙的钙含量相对较高,葡萄糖酸钙的钙含量较低。 2.吸收率:乳酸钙的吸收率较好,而碳酸钙需要在胃酸环境中解离,吸收率受胃酸分泌影响。 3.安全性:一般来说,这些常见钙制剂安全性较高,但过量补充可能会引起便秘等不良反应。 4.适用人群:儿童可选择葡萄糖酸钙,胃肠道功能较弱者适合乳酸钙,成年人可考虑碳酸钙。 5.价格:葡萄糖酸钙价格相对较低,碳酸钙和乳酸钙价格因品牌和规格有所不同。 总之,选择钙制剂应综合考虑自身情况,必要时可咨询医生或营养师。同时,补钙还应注意均衡饮食、适量运动和晒太阳。
2024-10-17 13:10
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谷印亮 医师
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理疗科
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这个一般来说的话,这时候可能,就要选择趋于正规的药店里面购买这个产品的话,应该就比较好些吧
2024-10-17 17:19
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