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宝宝吃生菜的好处有哪些?

吃生菜有什么好处呢?医生说多给宝宝吃生菜,不知道这个对宝宝有什么好处。

  • 回答1

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    谷印亮 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    理疗科

    宝宝吃生菜有多种好处,如补充营养、促进消化、保护视力、增强免疫力、改善口腔健康等。 1.补充营养:生菜富含维生素 C、维生素 B 族、矿物质如钾、钙等,有助于宝宝生长发育。 2.促进消化:其丰富的膳食纤维能促进宝宝肠胃蠕动,预防便秘。 3.保护视力:生菜中的维生素 A 对宝宝的眼睛发育有益,可降低患眼部疾病的风险。 4.增强免疫力:所含的抗氧化物质有助于提高宝宝身体的抵抗力,抵御疾病。 5.改善口腔健康:生菜的纤维可以清洁口腔,减少食物残渣残留。 总之,生菜是一种营养丰富且对宝宝健康有益的蔬菜,但要注意清洗干净,确保卫生。

    2024-10-17 12:29
  • 回答2

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    肖起涛 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    可以增强维生素啊,一般我家宝宝要吃生菜的也可以增强维生素的。可以增强的。

    2024-10-17 12:29
  • 回答3

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    王海龙 医师

    邢台市威县第二人民医院

    二级甲等

    内科

    你好亲爱的准妈妈。这个在你怀孕期间你一定要多吃犀利菜和水果之类东西哦。

    2024-10-17 12:29
  • 回答4

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    李增沛 主治医师

    南阳市第一人民医院

    三级甲等

    五官科

    怀孕期间多吃生菜,可以补锌补铁补充维生素的,还有要多吃蔬菜水果。

    2024-10-17 12:29
  • 回答5

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    杨东银 医师

    安都卫生院

    一级

    内科

    医生如果说给孩子吃一些生菜,那也是可以的,毕竟生菜的话,也是属于蔬菜,如果适量的给孩子吃一些,也可以预防孩子会有便秘的现象发生

    2024-10-17 15:31
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黄大斌 / 副主任医师

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