近视受遗传和后天因素影响。饮食虽不能完全阻止遗传，但可在一定程度上保护视力。以下为对视力有益的食物。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.胡萝卜：富含胡萝卜素，在体内可转化为维生素A，有助于视网膜功能。
2.蓝莓：含有丰富的花青素，具有抗氧化作用，能保护眼睛细胞。
3.菠菜：富含叶黄素和玉米黄质，可减少紫外线对眼睛的伤害。
4.鱼类：尤其是深海鱼，富含DHA，对眼睛发育有益。
5.鸡蛋：其蛋黄中的叶黄素、玉米黄质等，能保护眼睛免受自由基损伤。
6.柑橘类水果：如橙子、柠檬等，富含维生素C，可促进胶原蛋白合成，维护眼部组织健康。
合理饮食有助于保护孩子视力，但也要注意用眼卫生，多进行户外活动。

听说吃胡萝卜有益于孩子视神经发育哦，不过一般胡萝卜直接炒的话孩子不爱吃，可以做胡萝卜丸子，煎胡萝卜饼，包胡萝卜肉饺子，孩子就很爱吃了，我家经常这样做。

那建议你还是多吃一些富含维生素，a的食物像胡萝卜。以及蓝莓。他们对宝宝的视力好。

你好，一般情况下可以多吃点，含叶黄素高的食物，多吃营养的食物就可以的。

你好，一般来说近视眼是不会有遗传的，可以吃点叶黄素比较好一些。

这个时候不要太紧张了，这些都会有一些遗传的，我自己也是近视。