怎样防止视力下降？
2016-12-19 14:21
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最近这几年，视力下降的很快，看什么东西都模糊，可能是年纪大了的缘故，眼睛干涩的很，里面有血丝，经常用手去揉，晚上翻来覆去睡不着觉，现在白天还能看点东西，到了晚上直接不能出门了。 想得到怎样的帮助：怎样防止视力下降？
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回答1
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迟润华 主治医师
北京德胜门中医院眼科
眼科
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可以用一些缓解睫状肌紧张的眼药水，配合平时的用眼习惯。平时注意用药卫生，少吃甜食，多做户外运动，每天至少两个小时户外活动时间。注意握笔姿势一定要正确。写字看书的姿势也很重要，要做到书眼距离一尺。不要看电视，特别是手机，电脑一定不要玩。不能坐车看书，走路看书，躺着看书！还要定期去医院复查。
2016-12-19 16:21
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回答2
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实习医生
九江泌尿科医院
全科
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你好，你目前的这种情况需要通过配戴眼镜的方式来进行矫正。 指导意见： 建议你平时保持良好健康的生活习惯，饮食上不要吃辛辣刺激性食物，平时要保持良好健康的用眼习惯。
2016-12-19 16:21
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回答3
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助理医生
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好，主要还是可能为由于用眼过度或熬夜引起的。眼睛眨眼次数减少，泪液分泌不足会引起眼睛干涩，长期存在就会形成干眼症。
2016-12-19 16:21
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