怀孕一个月孕吐没胃口吃啥能开胃？_即问即答

即问即答

怀孕一个月孕吐没胃口吃啥能开胃？

2024-10-17 11:28 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

怀孕孕吐吃什么开胃呢？怀孕都快一个月了最近一直没什么胃口啊。

回答1
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谷印亮医师

家庭医生在线合作医院

其他

理疗科

怀孕一个月时孕吐没胃口，可通过饮食调整来改善。如食用酸甜可口的水果、清淡易消化的食物、富含维生素的蔬菜等。同时，保持良好的心情和适当的运动也有助于缓解。 1.水果：如草莓、橙子、柠檬等，其酸甜的口感能刺激味蕾，增加食欲。 2.清淡食物：像小米粥、山药粥，容易消化，不会给肠胃造成负担。 3.蔬菜：例如黄瓜、西红柿，富含维生素和水分，清爽可口。 4.酸味食物：如酸奶，不仅能开胃，还能补充蛋白质和钙。 5.坚果：如杏仁、核桃，含有丰富的营养物质，有助于胎儿发育。总之，孕妇在孕吐期间要注意饮食多样化，尽量选择自己喜欢且能接受的食物。如果孕吐严重影响进食，应及时就医。
2024-10-17 13:28

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回答2
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张建国医师

家庭医生在线合作医院

其他

中医科

正常，三个月后就好些了，不要乱吃开胃的，想吃点什么就吃点
2024-10-17 13:28

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回答3
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贺涛主治医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

内科

怀孕初期都会出现这样的孕吐情况也是一种很正常的，孕期反应，自己可以设置一些水果和蔬菜的会有一些帮助，然后后期注意控制饮食清淡一些比较好。
2024-10-17 15:48

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