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回答1
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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孕妇冬季适合吃的水果有苹果、香蕉、橙子、草莓、柚子等。 1.苹果：富含维生素和矿物质，有助于增强孕妇的免疫力，促进肠道蠕动，预防便秘。 2.香蕉：能提供丰富的钾元素，缓解孕妇可能出现的疲劳，且其膳食纤维有助于消化。 3.橙子：含有大量维生素 C，增强抵抗力，对孕妇和胎儿的皮肤健康有益。 4.草莓：富含抗氧化物质，可补充营养，还有一定的开胃作用。 5.柚子：具有降火、助消化的功效，能帮助孕妇改善冬季干燥引起的不适。 总之，孕妇冬季选择水果时，应注重多样化和适量原则，以保证营养均衡，为自身和胎儿的健康提供良好的支持。
2024-10-17 17:51
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回答2
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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感觉这个的话，建议宝妈多去吃一些苹果，梨，橙子，柚子
2024-10-17 17:51
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回答3
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好冬天的话那还是要多吃点苹果当季的水果，橘子可以吃一点，不要吃太多，太容易上火的。
2024-10-18 08:08
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