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怀孕两个月晚上睡好白天仍犯困怎么办?

晚上睡得挺好白天犯困的这个应该要怎么办才好的啊?我怀孕了两个月了。

  • 回答1

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    李希弘 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    怀孕两个月晚上睡眠良好但白天仍犯困,可能与激素变化、营养需求增加、新陈代谢改变、活动量不足、心理因素等有关。 1. 激素变化:怀孕后体内激素水平波动,如孕激素增加,可能导致嗜睡。这是孕期常见的生理现象。 2. 营养需求增加:胎儿发育需要更多营养,若孕妇营养摄入不足,如缺铁、缺维生素 B12 等,易出现疲劳犯困。 3. 新陈代谢改变:孕期新陈代谢加快,身体负担加重,容易感到疲倦。 4. 活动量不足:长期卧床或缺乏适度活动,血液循环不畅,也会使人困倦。 5. 心理因素:对怀孕的紧张、焦虑等情绪,可能影响睡眠质量,导致白天犯困。 孕妇白天犯困不必过于紧张,可通过调整饮食、增加活动、保持良好心态等改善。如症状持续不缓解或加重,应及时就医,排查是否存在其他健康问题。

    2024-10-17 16:39
  • 回答2

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    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好怀孕两个月有晚上睡的挺好白天还犯困的情况是正常的在怀孕期间有的孕妇是会有嗜睡的症状,

    2024-10-17 16:39
  • 回答3

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    刘浩庆 医师

    肇庆市大旺开发区医院

    一级

    全科

    怀孕期间都是这样子的,白天要适当的休息因为这个时候很容易犯困,平时多睡觉,这样对身体好

    2024-10-17 16:39
  • 回答4

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    黄飞龙 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    妇产科

    你好,白天睡得挺好,白天犯困,这个在怀孕前期是正常的,不用担心的

    2024-10-17 16:39
  • 回答5

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    尹君 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    耳鼻喉科

    白天睡得很好,晚上的时候还可以的啦,你这个时候的话最好是不要黑白颠倒的,一般选择在晚上睡觉比较好一些。

    2024-10-18 08:51
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苏秀岚

苏秀岚 / 主任医师

擅长:75年毕业于济宁医学院,从事临床妇产科工作三十余年,熟练诊断治疗妇产科多种常见病、疑难病。在女性内分泌治疗、卵巢保养、多囊卵巢综合症、更年期综合症、产后病等方面有较深造诣和独特的治疗方法。  主要从事妇科疾病及内分泌失调的诊断与治疗工作,现任中华医学会妇产科学会济宁分会副主任委员。

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张明立

张明立 / 主任医师

擅长:擅长腹部、妇产科、小器官、外周血管、超声造影诊断工作及介入性超声诊断和治疗工作。

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郑晋花

郑晋花 / 主任医师

擅长:熟练运用中西结合疗法治疗妇产科疑难杂症,如子宫肌瘤、卵巢瘤、月经不调、多囊卵巢综合征,不孕不育症等;对多种阴道炎、宫颈疾病熟练诊治;对产科孕期管理,掌握无痛分娩及导乐分娩镇痛等新的产科技术,提高阴道分娩率及对分娩方式的决策有丰富的临床经验;对难产的各种处理如剖宫产、臀位助娩等有娴熟的技能。对羊水栓塞、产后出血等高危产科的并发症、合并症的诊断与处理具有丰富的临床经验。在围产医学与生殖免疫学方面有较高造诣。

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