一周岁宝宝每日适宜吃糖量是多少？_即问即答

即问即答

一周岁宝宝每日适宜吃糖量是多少？

2024-10-17 14:10 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

一周岁宝宝每天吃糖量适宜量是多少呀？我家宝宝很喜欢吃糖我想问一下应该控制在多少量。

回答1
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申兰阔医师

家庭医生在线合作医院

其他

全科

一周岁宝宝的饮食应尽量低糖，每日吃糖量应严格控制。这涉及宝宝的牙齿健康、消化功能、营养均衡、味觉发展以及肥胖风险等。 1.牙齿健康：过多的糖容易导致龋齿，影响宝宝牙齿的正常发育。 2.消化功能：糖摄入过多可能加重肠胃负担，引起消化不良。 3.营养均衡：吃糖过多会影响宝宝对其他营养物质的吸收。 4.味觉发展：太早且过量吃糖可能使宝宝味觉偏好甜食，影响饮食习惯。 5.肥胖风险：过量的糖会转化为脂肪，增加宝宝肥胖的可能性。对于一周岁宝宝，建议每天摄入的添加糖最好控制在 5 克以下，尽量避免食用糖果、含糖饮料等高糖食品。可以通过水果等天然食物来满足宝宝对甜味的需求。同时，家长要注意培养宝宝良好的饮食习惯，减少对糖的依赖。总之，为了宝宝的健康成长，家长要严格把控宝宝的糖摄入量，关注宝宝的饮食健康。
2024-10-17 16:10

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回答2
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崔立静医师

中原油田医疗卫生服务中心光明医院

一级

内科

你好，一周岁的宝宝每天最好不要吃糖，吃多的话，宝宝会有蛀牙的。
2024-10-17 16:10

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回答3
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贺涛主治医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

内科

你好，一周岁的孩子每天吃糖量最好是不要超过十克的，最好是少吃糖对孩子的生长发育会有影响的，
2024-10-17 23:57

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