一天吃香蕉的适宜数量是多少，吃多有无影响_即问即答

即问即答

一天吃香蕉的适宜数量是多少，吃多有无影响

2016-12-13 00:52 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

一天吃香蕉的适宜数量是多少，吃多有无影响

回答1
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田虹副主任医师

中山大学附属第三医院

三级甲等

消化内科

一天吃香蕉的数量因人而异，受个人体质、饮食搭配、健康状况、运动量、香蕉大小等因素影响。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.个人体质：肠胃功能好的人可适当多吃，肠胃弱的人要少吃。
2.饮食搭配：若当天摄入其他高纤维食物多，香蕉应少吃。
3.健康状况：患有糖尿病、肾病等疾病的人要控制香蕉摄入量。
4.运动量：运动量大可多吃，运动量小则少吃。
5.香蕉大小：大香蕉少吃，小香蕉可适量多吃。
总之，要根据自身情况合理安排香蕉的食用量，一般1-2根为宜。
2018-08-11 11:54

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回答2
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许宗彦主治医师

家庭医生在线合作医院

其他

内科

你好，一天吃三根左右香蕉是比较好的，它是可以促进消化，也是可以促进便秘的，吃多了没有一下。
2016-12-13 01:00

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回答3
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张建国医师

家庭医生在线合作医院

其他

中医科

你好，可以吃香蕉，但不要吃太多，吃各类水果，多吃营养的食物，搭配着吃，希望对你有帮助。
2016-12-13 01:08

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回答4
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孔书雪医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

内科

你好一天的话不要吃那么多香蕉容易导致拉肚子的，这个要多注意，希望可以对你有帮助。
2016-12-13 01:15

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王海龙医师

邢台市威县第二人民医院

二级甲等

内科

一天吃一根香蕉就可以了，不需要吃太多，吃太多了，反而会起到反效果。
2016-12-13 01:21

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回答6
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贺涛主治医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

内科

在怀孕期间是可以吃香蕉的，防止便秘，多喝点水是有效果的。
2016-12-13 01:28

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