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回答1
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赵宝成 副主任医师
总政机关门诊部
其他
内科
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你好!我是你感觉自己做梦非常多,并且醒来人觉得特别乏力、精神状态不佳的话。那么有可能您的睡眠质量不是很好。首先要看你有没有其他引起脑供血不足的疾病——如颈椎病、双侧基底动脉狭窄或粥样硬化、贫血、心功能不是很好等等。在排除这些疾病的情况下。您可以尝试睡眠,听听轻音乐,缓解一下自己的情绪。或者是睡前用热水泡脚。
2018-07-28 11:19
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回答2
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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你好,睡觉的时候做梦的话确实可能还是因为心里压力比较大吧?这个时候应该要放宽自己的心态。
2016-12-13 01:08
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回答3
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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自己适当的注意放松心情,尽量不要想太多的事情也可以试试,每天晚上睡觉之前喝一杯温牛奶
2016-12-13 01:15
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回答4
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王建磊 医师
冠县人民医院
二级甲等
内科
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如果能睡着就做梦的话呢,那应该是全面质量不好,可以每天睡觉前泡脚就可以喝杯温牛奶。
2016-12-13 01:21
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回答5
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,一睡觉就做梦的话,这个属于正常,建议你听一些舒缓的音乐,放松一下。
2016-12-13 01:28
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